Την ευεργετικότητα που έχει το πράσινο στην καθημερινότητά μας τη γνωρίζουμε από πρώτο χέρι και γι' αυτό προσπαθούμε να ερχόμαστε σε επαφή με πάρκα και πράσινους χώρους συχνά. Τι κάνουμε όμως με τον προσωπικό μας χώρο; Τον φροντίζουμε αρκετά, ώστε να είναι και αυτός αρκετά «πράσινος»; Και γιατί άραγε είναι τόσο σημαντικό να ζούμε σε τέτοιους χώρους;
Το Σάββατο 13 Φεβρουαρίου σας περιμένουμε, μικρούς και μεγάλους, στο καφέ του βιβλιοπωλείου Ιανός, Σταδίου 24, στις 12.00 το μεσημέρι σε μια πρωτότυπη παρουσίαση του βιβλίου «Μην τρως ό,τι σου σερβίρουν: ένα μενού με νόμους και με νου», της Ε. Σβορώνου, εκδόσεις Παιδική Νομική Βιβλιοθήκη. Το θέμα του βιβλίου είναι φυσικά η διατροφή, υγιεινή και περιβαλλοντικά ορθή, και οι νόμοι που υπάρχουν για να μας προστατεύουν ως καταναλωτές. Όλα αυτά δίνονται μέσα από μια διασκεδαστική ιστορία με ήρωα τον γευσιγνώστη-φιλόσοφο κύριο Φρικασέ.
Οι σκύλοι είναι σίγουρα μια αξιολάτρευτη συντροφιά για τον άνθρωπο και η υιοθέτησή τους ενέχει τόσο ευθύνη όσο και δέσμευση για τον κάθε ιδιοκτήτη. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο, ωστόσο, από το να περπατάμε στο δρόμο ή να απολαμβάνουμε μια βόλτα στο πάρκο της γειτονιάς μας και να πέφτουμε πάνω σε… περιττώματα σκύλων, μιας και κάποιοι ιδιοκτήτες κάνουν τα στραβά μάτια ή απλώς δεν έχουν προνοήσει για τον καθαρισμό τους.
Άραγε πόσο εύκολα λέμε "όχι" σε μία ζουμερή πίτσα αλλαντικών ή σε μία καρμπονάρα με μπέικον; Αν απαντήσεις «πολύ δύσκολα», αξίζει να διαβάσεις τα ακόλουθα νέα. Πρόσφατα ο Παγκόσμιος Οργανισμός υγείας τοποθέτησε τα αλλαντικά όπως το μπέικον, το ζαμπόν και τα λουκάνικα στην ίδια κατηγορία με το τσιγάρο και το αλκοόλ υποστηρίζοντας ότι αυξάνουν τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου του εντέρου και χαρακτηρίζοντάς τα βασική αιτία εμφάνισης τέτοιου καρκίνου.
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή δημοσίευσε πρόσφατα μία έρευνα που αποτυπώνει τη στάση των Ευρωπαίων απέναντι στην άθληση και τη φυσική δραστηριότητα. Τα αποτελέσματα αποτυπώνουν δυστυχώς αυτό που όλοι μαντεύουμε: η κύρια σχέση των Ελλήνων με την άθληση είναι εξ’ αποστάσεως...
[Update 26.04.2014]
Οι θέσεις στα τέσσερα βιωματικά εργαστήρια έχουν ήδη υπερκαλυφθεί και δυστυχώς δεν είναι δυνατό να δεχθούμε άλλες αιτήσεις. Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους.
Βιωματικό εργαστήριο, Σάββατο 3 Μαΐου 2014, 13:00 μμ
«Προετοιμάζω το ιδανικό γεύμα για εμένα και την οικογένειά μου»
Από το Μάρτιο του 2014, η Καλύτερη Ζωή ενημερώνει τους συμπολίτες για τους τρόπους που μπορούν να έχουν μια καλύτερη διατροφή, που θα βοηθά τόσο την υγεία τους όσο και το περιβάλλον.
Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ένα πράγμα: Ότι η διατροφή όσο καλή και να είναι δεν θα σας δώσει τα οφέλη που χρειάζεστε αν δεν συνδυαστεί με φυσικές δραστηριότητες.
Η ανυπομονησία και οι εξαντλητικές στερήσεις είναι μόνο δύο από τα λάθη στα οποία πέφτουμε, όταν ξεκινάμε μία δίαιτα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μικρές κινήσεις που θα στέψουν την αποστολή "λιγότερα κιλά" με επιτυχία!
