Μητρικός θηλασμός: καλός για τα βρέφη, τις μητέρες και τον...πλανήτη!
Θα έχετε διαβάσει πολλάκις ότι ο μητρικός θηλασμός ευνοεί την υγεία του βρέφους και της μητέρας. Έχετε όμως σκεφτεί ότι βοηθάει και την υγεία του...πλανήτη; Δείτε εδώ πως!
Ελαιόλαδο: ο διατροφικός χρυσός της Μεσογείου!
Αποκαλείται ο χρυσός της Μεσογείου και όχι άδικα αφού πρόκειται για πολύτιμο ρυθμιστή της σωματικής και πνευματικής υγείας μας. Ο λόγος φυσικά για το ελληνικό ελαιόλαδο,έναν θρεπτικό θησαυρό και έναν από τους κύριους πρωταγωνιστές της μεσογειακής διατροφής! Τι το καθιστά όμως τόσο σπουδαίο για τη διατροφή και την υγεία μας;