Σουβλάκι εμπιστευτικό!
Αρχικα παιδια να πω οτι το κανω αυτο εδω και μερικα χρονια οποτε δν μου ειναι κατι καινουργιο..
Θεωρω πως ξεκινησα επειδη ηθελα να χασω κιλα και οπως ολοι ξερουμε το κοτοπουλο εχει περισσοτερη πρωτεινη παρα το χοιρινο. Μετα απλα μου εγινε συνηθεια επειδη γυμναζομαι παραλληλα οποτε μου εγινε στανταρ η παραγγελια..
Δν εχω φωτο κτλ, δυστυχως.. χαχα..
Παντως επομενος στοχος, να κοψω σταδιακα το κρεας, να περιοριστω στην 1 ημερα την βδομαδα και μ ενα συμπληρωμα νομιζω δν το εχεις και καθολου αναγκη.. Στο μελλον αυτο.
Επισης πιστευω αν βαζατε χρονικο παραθυρο στις δρασεις, θα δωσει περισσοτερα κινητρα σε μας να το υλοποιησουμε. Τι ενοοω?
Αν π.χ. μου ελεγε τωρα αφου πατησω θα το κανω, οτι για ενα χρονικο διαστημα που θα επιλεξω εγω, και το καταφερω θα παρω αναλογους ποντους και επισης ετσι, περιοριζει καποιον να πει ψεμματα γτ θα πρεπει να θυμαται σε ποσο καιρο ειπε οτι θα το υλοποιησει και να πατησει το εκανα. Γτ αν πιστευετε οτι ολοι εδω μεσα ειναι επειδη θελουν ν αλλαξουν και οχι επειδη θελουν και να προβληθουν, απαταστε.. :)