Ατομικός οδηγός για καλύτερη διατροφή!
Εξαιρετικές ιδέες για γεύματα, τα οποία είναι :
1. απλά,
2. εύκολα,
3. νόστιμα,
4. οικονομικά, και
5. φιλικά προς περιβάλλον, υπάρχουν στο ελληνικό φόρουμ χορτοφαγίας αλλά και στην ιστοσελίδα της χορτοφαγικής ωμοφαγίας.
Φυσικά, και υπήρξαν εκπληξεις από τότε που υιοθέτησα την χορτοφαγία : ποτέ δεν πίστευα ότι μπορώ να τρώω υγιεινά, νόστιμα, οικονομικά, με σεβασμό προς το περιβάλλον αλλά στα δικαιώματα των ζώων.
Ιδίως, η χορτοφαγική ωμοφαγία με έμφαση κυρίως στα ντόπια προϊόντα είναι, κατ'εμέ, η πιο πράσινη διατροφική επιλογή που γνωρίζω