Πόσο καλά ξέρεις το ψυγείο σου;
Το να τσεκάρουμε που και που τι έχει ξεμείνει στο ψυγείο βοηθάει και στην μείωση της κατανάλωσης και της σπατάλης τροφής.
Αν κάνουμε τον έλεγχο, έστω και σε αραιά διαστήματα (μια φορά τον μήνα) και καταγράφουμε τι πετάμε θα ανακαλύψουμε σπατάλες τροφίμων (και χρημάτων) και θα βοηθήσουμε το ψυγείο μας να λειτουργεί καλύτερα!
(Αφού δεν τις τρως τις μαρμελάδες ... γιατί της παίρνεις;;;)